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Pavés de cabillaud sur tians de tomate PDF Imprimer
Pour 4 personnes

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 1 heure

Valeur énergétique : 280 cal/pers.

 

Ingrédients

4 pavés de cabillaud avec la peau (140g chacun)
1 kg de grosses tomates
8 gros champignons (ou 2 grosses aubergines)
2 gousses d'ail
1 bouquet de persil
2 cuil. à soupe de pesto
Huile d'olive
Fleur de sel Thym
Poivre
 

Image

Préparation

Rincer et éponger les pavés de cabillaud.
Les poudrer de thym et de fleur de sel. Les réserver au frais à couvert.
Laver les tomates, les couper en tranches et les réserver. Nettoyer les champignons et les émincer en lamelles (pour les aubergines : les faire dégorger de leur eau et les couper en rondelles fines)

Piler et hacher les gousses d’ail.
Laver et ciseler le persil. Mélanger la moitié de l’ail et du persil avec le pesto et un peu de sel.

Préchauffer le four à 200°C

Huiler un plat à gratin. Ranger les tranches de tomates et les champignons(ou les aubergines) par couches intercalées en quatre tas. Parsemer au fur et à mesure du mélange persil-ail-pesto et arroser le dessus d’un mince filet d’huile.

Mettre le plat 20 minutes dans le four. Baisser la température à 180°C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes.

 
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