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Grâce à ce régime, il vous sera possible de mincir rapidement sans avoir faim et en restant au top de votre forme. C'est le régime idéal pour se motiver à changer de silhouette et parfait aussi lorsqu'on a besoin de perdre du poids au plus vite.
Il sera important de rester vigilant pour ne pas reprendre de poids et ne pas négliger la phase de stabilisation.
 
Comment ça marche ? Dans un régime protéiné, l'alimentation est pauvre en sucres et en lipides.
Ainsi, votre organisme va puiser dans ses réserves de graisses. Il faut souligner que les protéines rassasient rapidement et longtemps alors que les glucides et les lipides ouvrent l'appétit. Mincir en gardant la forme !! Régime accès sur les protéines,
Il n'y a pas de fonte musculaire comme avec les régimes classiques.
L'amincissement est effectué aux dépens de la masse grasse !
L'atout supplémentaire ? Pratiquer une activité sportive au moins deux fois par semaine pendant la phase de stabilisation de votre poids. Quelques astuces : Déjeuners professionnels: prendre un plat unique composé de fruits de mer, de poisson ou de protéines maigres.
Dîner entre amis: une entrée volumineuse telle qu'une soupe de légume ou une grosse salade. Pensez à demander la sauce à part afin de pouvoir la doser.  ATTENTION Ce régime n'est pas pour vous si : - Vous avez plus de 70 ans
- Vous êtes enceinte
- Vous avez une maladie rénale
- Vous avez du diabète
- Vous êtes boulimique
- Vous êtes en insuffisance cardiaque Découvrez la Semaine 1 Découvrez la Semaine 2 Découvrez la Semaine 3 Découvrez la Semaine 4 Vous avez testé ce régime ??? Donnez nous votre avis ICI |
