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Salade exotique PDF Imprimer
Pour 4 personnes

Temps de préparation : 20 min

Valeur énergétique : 50 cal/pers.

 

Ingrédients

100g. de germes de soja en boite
150g. de coeurs de palmier
2 tomates
Gingembre moulu
1 orange
Vinaigrette
Sel, Poivre

 Image

Préparation

Rincer deux fois les germes de soja et les coeurs de palmier.
Couper les coeurs de palmier en rondelles.
Laver, peler, égrainer et couper les tomates en quartiers.
Peler l'orange et couper la en petits morceaux. Conserver le jus pour la vinaigrette.
Mélanger les ingrédients et ajouter la vinaigrette avec le jus d'orange.

Remuer 10 minutes avant de servir.
Saupoudrer avec 1 pincée de gingembre moulu.

 Image

 
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